熱中症対策 塩飴の効果と摂り方

熱中症対策に塩飴を持ち歩いている方も多いと思います。たしかに汗だくになって塩分が不足するための補給に向いているのかもしれませんね!!
ただし汗をかくと円分とミネラルも消費してしまいますのでミネラルとくにナトリウムが不足してしまい、それを吸収するのに水分だけではからだも受け付けてくれないために水分と塩分同時にとりましょうと言われています。ですから塩飴だけ舐めていればいいのではなくその際に水分も同時にしっかり取ることでより一層吸収がよくなり熱中症にもなりにくいからだができるのです。
塩飴だけでなく梅なんかもかなりいいみたいですので持ち歩ける方は持っていきましょう。

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<ステーキのどん>ステーキ食べ放題 メニュー

【吉野家ホールディングス】の子会社でファミリーステーキレストラン店を展開する「どん」が新企画「ステーキ食べ放題コース」を日時店舗限定で実施するみたいですね!!大阪では以前は「フォルクス」で僕もよく食べに行きましたが食べ放題でお肉いっぱい食べれるのはいいですね!!でも僕ももうすぐ40歳近くなってけっこう胃もたれ起こすようになってきてそんなに食べれなくなりました。
7月27日から東京を中心に開始して８月から埼玉で8月末には全国で実施するみたいですよ。
今の時代、安くておいしく、量もたくさん食べれないとなかなか家族や子供たちは行きたがらない傾向にあるのでしょうね!?

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